El ve ayak bakımı, ideal bir görünüm için yüz bakımı kadar önemli. Sürekli Ayakkabının İçerisinde Havasız Kalan Ayaklarınız İçin Günlük Bakımı İhmal Etmemelisiniz.
El ve ayak bakımı, ideal bir görünüm için yüz bakımı kadar önemli. Gün Boyunca Güneş, Rüzgar, Sıcak, Soğuk Gibi Birçok Dış Etkene Maruz Kalan Elleriniz Ve Dışarıda İken Sürekli Ayakkabının İçerisinde Havasız Kalan Ayaklarınız İçin Günlük Bakımı İhmal Etmemelisiniz. Kartal’da kısa bir süre önce hizmete açılan Podoİstanbul Medikal El Ayak Bakım Merkezi İşletmecisi Podolog Selma Çelikbilek ile ayak sağlığının önemi hakkında kısa bir söyleşi yaptık.
-Öncelikle kısaca siz tanıyabilir miyiz?
Podoİstanbul: Merhaba; Ben Selma Çelikbilek.30 Yıllık hemşirelik deneyimi ile birlikte son 4 yıldır podoloji ve güzellik işlemleri yapmaktayım. Podoistanbul ayak sağlığı ve güzellik merkezini işletmekteyim.Bu sektörün ülkemizde tanınırlığının az olması ve çok gerekli olması beni bu konuya eğilmek için teşvik etti.
-Ayak sağlığı ile ilgili işlemleriniz nelerdir?
Podoİstanbul: Hastalarımızın tedavi ihtiyaçlarına göre danışman uzman hekimlerimiz ve diyetisyen ile birlikte hareket ediyoruz.Genel ayak bakımı,çatlak topuk tedavisi,siğil tedavisi,nasır tedavisi,batık trnak,tırnak mantarı,ayak mantarı,medikal ayak bakımı,diyabet ayak bakmı ve refleksoloji masajı işlemleri yapılmaktadır.
-Güzelliğe dair işlemleriniz nelerdir?
Podoİstanbul: Genel olarak ,cilt bakımı,akne tedavisi,sivilce tedavisi,leke teavisi,kırışıklık tedavisi,yara izi tedavisi,cilt gençleştirme ve saç dökülmesi tedavisi işlemlerimiz bulunmaktadır.
-Ayak sağlığı neden önemli?
Podoİstanbul: Ayaklarımız vücudun yükünü çekmekle birlikte temasa en çok maruz kalan bölgemizdir.Yürürken ,oturuken ,çalışırken kısacası uyku ve uzanmak dışında her zaman temas ve baskıya maruz kalır.Yüzyıllardır özellikle uzak doğuda ayaklardaki noktaların vücudumuzdaki organların iyileşmesinde önemli rol oynadığı tespit edilmiş ve buna yönelik masaj yöntemleri geliştirilmiştir.Ayakta oluşan sıkıntılar hayatmızı olumsuz yönde etkiler.Ağrı,acı, koku ve görsel olarak bizi rahatsız eder.Yaşam kalitemizi olumsuz etkileyen bu durumları ayak sağlığına önem vererek ortadan kaldırabiliriz.
-Tırnak batmasında tırnak çekilmesi çözüm müdür?
Podoİstanbul:Ülkemizde genel olarak tırnaklarla ilgili problemlerde tırnak çekimi yapılır.Bu yöntem ağrılı ve pahalı olmasıyla birlikte çözüm değildir.Tırnak problemlerinin asıl kaynağı tırnak yatağının bozulmasıdır.Buna sebep olan dış etkenler (ayakkabı,çorap,basış bozukluğu,hastalık) ortadan kalksa bile tırnak yatağının sağlığı ve şekli düzelmedikçe problemlerimiz devam eder.Tırnak çekiminden sonra da tırnak batması tekrarlama oranı çok yüksektir.Podoloji ağrısız ve çözüm odaklı çalışır.Tel sistemi yada BS bant sistemi ile tırnak yatağı ile birlikte batık tedavi edilir.
-En çok sorulan diğer soru tırnak mantarı nasıl tedavi edilir?
Podoİstanbul:Tırnak mantarı ayağımızda oluşan cilt mantarının tırnak yatağına bulaşması ile olur.Tırnaklarda oluşan kalınlaşma iyileşme şansını azaltır.Podolojik yöntemlerle kalınlaşan tırnak inceltilerek uygulanan ilaç yada solüsyonların tırnak yatağına nufuz etmesi ile sağlanır.İyileşme süreci hızlandırılır ve kesin sonu alınır.
-Bebek ve çocuklarda ayak bakımı hakkında bilgi verir misiniz?
Podoİstanbul:Çocuklar her konuda özel bakım ister,ayak sağlığında da durum böyledir.Adım atmaya başlıdıklarından itibaren kullandıkları ayakkabılar ayaklarına tam oturmalı küçük yada büyük
olmamalıdır.Ortepedik olmalı,ayak oyuntularına tam oturmalıdır. Çorapları pamuk olmalı terleme ve alerji yapmamalıdır. Tırnak makası çocuğa özel olmalıdır.
Bebek ve çocuklarada tırnak kesimi önemlidir. Tırnaklar çok dipten kesilmemelidir.Çok dipten kesilen tırnaklar bebek yada küçük çocuklarda tırnak batmasına sebep olurlar.Bu durumlarda tırnak
batmalarına müdahale edilmemeli,batık olan ,kızaran bölgelerde antibiyotikli kremler kullanarak tırnakların uzaması beklenmelidir.Çoğunlukla tırnak uzadıktan sonra batık ortadan kalkar.Tırnak batması devam ederse bir profosyenelden yardım alınmalıdır.
-Topuk Sertleşmesi Neden Olur?
Eğer hareketli bir günlük yaşantınız, çalışma hayatınız varsa ayaklarınız gün boyunca kapalı ayakkabının içerisinde topuk sertleşmesine daha açıktır. Topuk sertleşmesi nedenlerini maddeleyecek olursak;
Topuk sertleşmelerinin önüne geçebilmek için evde uygulayacağınız çok sayıda kür vardır. Fakat pek çoğu kısa süreli etki sağlar. Uzman bir podologtan yardım almak sorunun çözümünde etkili çözüm sağlayabilir.
