PODOLOG ÇELİKBİLEK: "TIRNAK BATIĞI CİDDİYE ALINMALI ,TIRNAKLARI DÜZ VE ÇOK KISA OLMAYACAK ŞEKİLDE KESİN”

Ayak sağlığı sorunları arasında yaygın olarak görülen tırnak batığı, günlük yaşamı zorlaştıran önemli bir problem. Podolog Selma Çelikbilek, özellikle tırnak kesme alışkanlıklarının bu sorunun temel nedenlerinden biri olduğunu belirterek, doğru kesim teknikleriyle batığın önlenebileceğini söylüyor.

Tırnak batığı; özellikle ayak başparmağında ortaya çıkan, ağrı ve enfeksiyona neden olabilen, çoğu zaman yanlış ayakkabı tercihi ya da tırnak kesim alışkanlıklarıyla ilişkili bir rahatsızlık. Uzman Podolog Selma Çelikbilek, bu yaygın soruna dair önemli uyarılarda bulunuyor:

Yanlış Kesim, Sıkı Ayakkabı, Genetik Yatkınlık: Risk Faktörleri Çok Yönlü

Tırnak batığının, tırnağın kenarının deriye gömülmesiyle oluştuğunu söyleyen Çelikbilek, sorunun ortaya çıkmasında etkili olan faktörleri şöyle sıralıyor:

• Tırnakları oval ve çok kısa kesmek, tırnağın deri içine yönelmesine neden olabilir.
• Dar, sıkı ya da yüksek topuklu ayakkabılar, tırnağın doğal büyüme yönünü bozar.
• Aile öyküsü olan bireylerde batık riski daha yüksektir.
• Ayağa alınan darbeler ya da sürekli baskıya maruz kalma, batık oluşumunu hızlandırabilir.
• Aşırı terleme ve yetersiz hijyen, enfeksiyon riskini artırır.
• 

“Tırnaklarınızı Düz ve Çok Kısa Olmayacak Şekilde Kesin”

Batığın önlenmesinde en önemli adımın doğru tırnak kesimi olduğunu vurgulayan Podolog Çelikbilek, “Tırnaklarınızı düz kesmeli, çok kısa kesmekten kaçınmalısınız. Kenarları sivri bırakmak yerine, törpü ile yumuşatmak gerekir” diyor.

Tırnak Batığını Ne Zaman Ciddiye Almalıyız?

Çelikbilek’e göre, tırnak kenarlarında şişlik, kızarıklık, dokunmaya hassasiyet ve akıntı gibi belirtiler varsa, vakit kaybetmeden uzman yardımı alınmalı. Özellikle enfeksiyon şüphesi olan durumlarda podologlar detaylı bir değerlendirme yaparak gerekirse dermatolog ya da cerrah desteğiyle tedavi sürecini yönlendiriyor.

Tedavi Yöntemleri Evde Başlayabilir, Gerekirse Uzman Müdahale Devreye Girer

Erken dönemde evde uygulanabilecek yöntemler arasında antiseptik kullanımı ve rahat ayakkabı tercihi bulunuyor. Ancak ilerlemiş ya da enfekte olmuş vakalarda mutlaka profesyonel destek alınması gerektiğini söyleyen Çelikbilek, uygulanan yöntemleri şu şekilde özetliyor:

• Ortoniksi (tel uygulaması) ile tırnağın yönü düzeltilir.
• Medikal pedikür ile tırnak ve çevresi temizlenerek enfeksiyon riski azaltılır.
• Tampon teknikleri ile batık tırnak, deriden uzaklaştırılır.

Uzman Doktor Yaklaşım Gerekli

Selma Çelikbilek, kronikleşen vakalarda dermatolog ve cerrahlarla birlikte hareket edilmesinin önemine dikkat çekiyor: “Eğer batık enfeksiyonla birlikte seyrediyorsa, dermatologlar antibiyotik tedavisine başlayabilir. Çok ileri vakalarda ise cerrahi müdahale gündeme gelebilir.”